病友提問：
現(xiàn)在已經(jīng)到中老年的歲女階段了，看著孩子已經(jīng)逐漸的性絕長大成人，自己也是經(jīng)前經(jīng)周十分的感慨，不得不說光陰似箭，征兆日月如梭，有月最直觀的改變還是身體上的改變，除了日益明顯的歲女皺紋之外，還有感覺自己已經(jīng)有絕經(jīng)的性絕征兆了，月經(jīng)周期越來越短了，經(jīng)前經(jīng)周想問一下大家這是征兆絕經(jīng)之前的征兆嗎？
健康顧問解答：
月經(jīng)周期的改變是女性絕經(jīng)前的6個征兆之一，48歲女性隨著年齡逐漸增加，有月卵巢功能的改變?nèi)諠u衰退，所以月經(jīng)的歲女周期就會變的越來越短，但是性絕每次月經(jīng)的間隔時間相反會越來越長，然后又逐漸的經(jīng)前經(jīng)周恢復(fù)正常，就這樣周而復(fù)始，然后隨著時間的推移，月經(jīng)在這樣的周期下逐漸停止。
絕經(jīng)之前女性身體會發(fā)生較大的變化，除了可能出現(xiàn)的月經(jīng)周期變化，還有可能會出現(xiàn)面部潮熱發(fā)紅、骨質(zhì)疏松、血壓波動大等癥狀，這個時期的女性一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，在飲食上也要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，少吃一些辛辣刺激的食品，以下是女性絕經(jīng)前的其他征兆：
- 1. 月經(jīng)的顏色由深變淺，由鮮紅色逐漸的變成粉紅色，還可能會出現(xiàn)一些小血塊，出血量有時候多有時候少，逐漸的過渡到閉經(jīng)；
- 2. 絕經(jīng)期的女性面部會有比較明顯的變化，時常都是呈現(xiàn)潮紅色，并且有發(fā)熱，這是因為面部血管擴(kuò)張引起的，生殖到頸部都會出現(xiàn)這種情況；
- 3. 卵巢功能衰退會影響到雌激素的分泌，雌激素是維持骨骼健康的主要激素，所以在絕經(jīng)期的女性可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀；
- 4. 在情緒上也會出現(xiàn)較大的波動，女性會出現(xiàn)焦慮、抑郁、急躁、多疑、失眠等等癥狀，主要表現(xiàn)為植物神經(jīng)功能失調(diào)；
- 5. 絕經(jīng)期女性的心血管系統(tǒng)會發(fā)生變化，血壓波動比較大，主要變現(xiàn)為胸悶氣短，有時候還會出現(xiàn)心悸的情況，一定要防范心血管疾病的發(fā)生。