紅糖姜茶的制作非常簡單，將30克生姜切絲入鍋，紅糖放入約250毫升的姜茶水，放兩勺紅糖，食用煮開即可。暖宮早晨飲用最佳。紅糖

　　紅糖姜茶適當(dāng)?shù)慕栾嬘脤ι眢w是有很大的好處的，如預(yù)防感冒等。食用那么下面為大家介紹一下紅糖姜茶怎么煮暖宮效果比較好?暖宮

　　紅糖姜茶的制作非常簡單，將30克生姜切絲入鍋，紅糖放入約250毫升的姜茶水，放兩勺紅糖，食用煮開即可。暖宮早晨飲用最佳。紅糖

　　原料：紅糖、姜茶金絲棗、小黃姜。小黃姜切面純黃色，味辛辣濃，肉細(xì)嫩，味香，纖維較細(xì)，藥用以小種為好，優(yōu)質(zhì)的小黃姜主要集中在我國北緯27度附近種植。

　　紅糖姜茶的做法一1、將紅糖、無核金絲棗、姜片放入燉煮的容器中;2、注入適量清水(用礦泉水最好);3、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。(我是直接放到蒸鍋上隔水蒸的)

　　紅糖姜茶的做法二1.準(zhǔn)備好生姜和紅糖，生姜洗凈后去皮擦成姜蓉放在碗內(nèi);2.加入紅糖攪拌一下，碗上蓋保鮮膜;3.放入蒸鍋大火蒸30分鐘即可，喝的時候挖一勺用開水沖服

　　小提示：1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以;2、如果沒有時間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以;3、適當(dāng)服用即可，多喝容易上火;4、經(jīng)期適量服用，有助于緩解痛經(jīng);5、糖尿病患者不宜服用。

　　現(xiàn)在我們知道紅糖姜茶的做法了，如果有這方面的需要，可以按照上述講解的操作的，希望上述講解的內(nèi)容對大家有所幫助。

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　　紅糖姜茶的制作非常簡單，將30克生姜切絲入鍋，放入約250毫升的水，放兩勺紅糖，煮開即可。早晨飲用最佳。

　　原料：紅糖、金絲棗、小黃姜。小黃姜切面純黃色，味辛辣濃，肉細(xì)嫩，味香，纖維較細(xì)，藥用以小種為好，優(yōu)質(zhì)的小黃姜主要集中在我國北緯27度附近種植。

　　紅糖姜茶的做法一1、將紅糖、無核金絲棗、姜片放入燉煮的容器中;2、注入適量清水(用礦泉水最好);3、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。(我是直接放到蒸鍋上隔水蒸的)

　　紅糖姜茶的做法二1.準(zhǔn)備好生姜和紅糖，生姜洗凈后去皮擦成姜蓉放在碗內(nèi);2.加入紅糖攪拌一下，碗上蓋保鮮膜;3.放入蒸鍋大火蒸30分鐘即可，喝的時候挖一勺用開水沖服

　　小提示：1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以;2、如果沒有時間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以;3、適當(dāng)服用即可，多喝容易上火;4、經(jīng)期適量服用，有助于緩解痛經(jīng);5、糖尿病患者不宜服用。

　　小時候每次淋了雨回家，媽媽總會親手熬上一碗熱氣騰騰的紅糖姜茶叫我一口喝下。姜茶下肚，周身微微汗出，即覺渾身舒暢，感冒也被即刻驅(qū)除了。這紅糖姜茶在很多人眼里，是傳說中的“神藥”。冷的時候喝一點，痛經(jīng)喝一點，脾胃虛寒喝一點，吃螃蟹時候配一杯紅糖姜茶更是絕了。

　　紅糖姜茶是我們居家生活的必備，更是養(yǎng)生保健以及治療虛寒型疾病必需，不管女人，老人還是小孩也非常適合服用。其實，早在春秋末期，孔子就已認(rèn)識到食用生姜能抗衰老。他晚年時常說“每食必姜”、“不撒姜食，不多食。”意指一年四季食不離姜，但每次不宜多吃。生姜具有溫通陽氣，發(fā)汗解表的作用。長于發(fā)散風(fēng)寒，又能止嘔，多用于風(fēng)寒感冒及嘔吐之證。

　　說完紅糖姜茶當(dāng)中的姜，我們再說說紅糖，紅糖入肝、脾。有潤心肺，和中助脾，緩肝氣，解酒毒，補(bǔ)血，破瘀的功效。而古方紅糖完全采用千年的古工藝，生產(chǎn)線采用的“連環(huán)鍋”和“直風(fēng)灶”，完全手工熬制成型，從甘蔗取汁到最后的成品入庫，完全采用物理方法，不人為添加任何化學(xué)品和添加劑。保留了對人體有益的各種天然分和微量元素，是溫補(bǔ)佳品。尤其適合產(chǎn)婦、老人以及女性補(bǔ)血氣之用。

　　紅糖補(bǔ)血補(bǔ)氣，生姜發(fā)熱驅(qū)寒，二者結(jié)合在一起對女性健康非常有好處，常飲紅糖姜茶可以暖宮、讓經(jīng)血通暢，緩解痛經(jīng)，還可以助孕。而且老年人長期服用，可以健脾胃，降低膽固醇，清除自由基，抗衰老。很多女生都都喜歡買紅糖姜茶喝，但是又擔(dān)心紅糖里有防腐劑。為了讓大家喝到放心的紅糖姜茶，今天我就教教大家自制紅糖姜茶，其實做法很簡單!一看就會哦。

　　【紅糖姜茶】

　　食材： 古方紅糖 8塊，紅棗 4個，生姜 一大塊

　　制作方法：

　　1，將生姜洗凈切成細(xì)絲。

　　2.紅棗洗凈去核，切成小塊。

　　3.將生姜切小塊，放入絞肉機(jī)里攪碎。

　　4.再將切成小塊的紅棗放入絞肉機(jī)攪碎，將紅棗末和生姜末混合均勻。

　　5.將古方紅糖放于生姜紅棗碎面上。

　　6.遮蓋一層保鮮膜，用牙簽扎幾個孔，放入蒸鍋上，大火蒸20分鐘，取出。

　　7.將蒸熟的紅糖姜茶，裝入洗凈，高溫消毒的玻璃瓶里。紅糖姜茶就做好了。密封放于冰箱里，吃的時候，舀一勺紅糖姜茶于玻璃杯里。

　　9.此時可以準(zhǔn)備紅糖姜茶了，泡紅茶需要80-85度的水溫，調(diào)控到90度煮純凈水。

　　10.將水倒入杯子里，用勺子調(diào)勻，紅糖姜茶就做好了。

　　紅糖姜茶固然是姨媽期的急救好手，但是從寒小姐到暖姑娘的徹底轉(zhuǎn)變，三分靠治，七分靠養(yǎng)，功夫須下在平時。每天暖暖一杯姜茶，誓做暖鍋娘，讓每月的那幾天也暖暖的。

　　自制的紅糖姜茶好喝極了，這樣兩瓶的成本不到10元錢，味道秒殺奶茶店的，您一定要嘗一嘗哦~

　　小貼士：

　　1.姜末在喝的時候其實可以一起喝掉的。

　　2.一定不要晚上喝，如果早上忘記了。中午記得喝也可以，但一定不要晚上喝，晚上喝會有反作用的。

　　3.對姜過敏的人以及糖尿病患者不建議服用?；加忻訝€性胃炎、潰瘍性胃痛、肝炎的人不適宜紅糖姜茶。