都說懷孕是意外女人最美麗的時候，那是懷孕慌失指坦然做媽媽的女人，對于意外懷孕的別驚女人來說，則很難有準媽媽的意外光彩和喜悅，更多的懷孕慌失時候，她們滿懷憂慮，別驚懷疑自己是意外否擔當得起母親的重任……意外懷孕， 很容易造成準媽媽極度的懷孕慌失惶恐。

　　正視情緒波動

　　本來女人在懷孕時的別驚情緒就時好時壞，而意外懷孕更是意外讓女人措手不及，要的懷孕慌失突然和不要的恐慌嚴重擾亂心緒，從而使情緒波動變得愈發明顯。別驚其實這是意外孕期非常正常的心理反應，幾乎所有的懷孕慌失母親都經歷過，不要怕，別驚也不用擔心。安排好孕期產期的工作生活計劃，比如在這樣一段時間可以暫時在家休養，利用這段時間為自己充充電，學一些有利于自身發展的知識，給未來出世的寶寶一個良好的胎教。

　　讓自己擁有更多

　　現在的白領女性生個孩子成了最奢侈的事，辦公室里那些新生力量的競爭，讓人不得喘息。如果有條件，真正做了母親，才發現會擁有更多，可以氣定心閑地看著她們在工作中、在男人中奔跑，擔心自己曾擔心過的種種。若暫時無條件，實在不想要孩子，也要選擇比較安全的人流，給以后的自己留下“產權”。深圳博愛醫院婦科主任張秋娟指出，人流術可分為傳統人流術，無痛人流術、微管無痛人流術和可視無痛人流術。其中最安全的為可視無痛人流術，可以在電視屏幕上直接找到胚胎，在可見的技術下取出胚胎，把傷害減到最小。張主任認為，面對意外懷孕，女人應該冷靜處理，做到“進可攻，退可守”。不論選擇了哪一種，都不要讓自己患得患失，請讓自己相信：只要自己努力，孩子與事業、家庭與工作，一樣都不會少。