催奶食譜：白燴小牛肉
孕期知識 2025-07-03 20:22:42763作者：mnpcz
白燴小牛肉
材料帶骨小牛肉500克，催奶蛋黃、食譜洋蔥塊、白燴胡蘿卜塊各50克，小牛小蘑菇、催奶香芹末各少許。食譜
調料鮮奶油、白燴蔥白段、小牛檸檬汁、催奶鹽、食譜胡椒粉、白燴料酒各適量。小牛
做法
1、催奶小牛肉洗凈，食譜切塊，白燴入沸水中焯燙，撈出瀝水；小蘑菇去蒂，洗凈。
2、將牛肉塊、胡蘿卜塊、洋蔥塊、香芹末、小蘑菇、蔥白段放入鍋中，再倒入料酒、水、胡椒粉，大火燒沸后改小火煮2小時，撈出牛肉塊、蔬菜裝盤，牛肉湯留用。
3、將鮮奶油、檸檬汁、蛋黃、鹽放入碗中，攪勻后加入牛肉湯，調勻后倒入鍋內，用小火邊煮邊攪，煮至濃稠時，起鍋澆在牛肉塊和蔬菜上即可。
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